Hyperfocus : Cómo ganar foco y fortalecer tu atención para no distraerte
Acerca de este curso
¿Notas que cada 5 minutos te distraes y no puedes evitarlo? ¿Por qué a veces preferimos hacer tareas secundarias en vez de cumplir tus objetivos importantes?
¿Qué podemos hacer para concentrarnos en un entorno acelerado y repleto de tentaciones digitales?
Nuestra capacidad de atención está en peligro de extinción. Sin atención, la calidad de nuestro trabajo y nuestra energía mental están seriamente amenazadas.
Afortunadamente, la neurociencia ha descubierto todos los ingredientes necesarios para incrementar nuestra capacidad de atención (Hyperfocus) y gestionar mejor nuestra energía mental.
En este curso intensivo descubrirás las mejores técnicas prácticas para fortalecer tu capacidad de atención para lograr mejores resultados incrementando nuestra energía mental y rendir más.
Sobre el formador
Miquel Nadal,
lleva más de 10 años desgranando los mejores secretos de la atención y energía mental, con el objetivo de ganar calidad de vida y avanzar más rápido en los proyectos
